Die Wirksamkeit von Coaching ist wissenschaftlich belegt (u. a. Bachmann & Willermann, 2024; Möller et al., 2022). Im Arbeits- und Organisationskontext gilt das systemische Coaching als positiv wirksam (Schober-Ehmer, 2024).

Wirkungsebenen systemischen Coachings

Systemisches Coaching führt zu signifikanten Effekten in folgenden Bereichen (Bachmann & Willermann, 2024):

• Behaviorale Wirkungen (Verhaltensebene)
  Es zeigt sich ein großer Effekt (1.12).
  Zu den behavioralen Wirkungen zählen vor allem die Zielerreichung bzw. der wahrgenommene Zielfortschritt, welche in vielen Studien starke Effektmaße aufweisen. Weitere untersuchte behaviorale Wirkungen umfassen Proaktivität, Leistungsverhalten und Veränderungsbereitschaft.
  
  
• Kognitive Wirkungen (Denkenebene)
  Es zeigt sich ein kleiner Effekt (0.47).
  Dazu gehören die Selbstwirksamkeit, das Formulieren eigener Ziele, Selbstreflexion, lösungsorientiertes Denken, kognitive Widerstandsfähigkeit, Motivation, Meta-Kognitivität sowie die Klärung und Umsetzung des Anliegens.
  
  
• Emotionale Wirkungen (Erlebensebene)
  Es zeigt sich ein kleiner Effekt (0.44).
  Zu den emotionalen Wirkungen zählen unter anderem die psychische Gesundheit (mentales Wohlbefinden), Resilienz, Arbeitszufriedenheit, Hoffnung, Zielverpflichtung und die wahrgenommene Zielerreichbarkeit.